this is some custom client info
Spring Boost – Träna, Äta, Återhämta
Vårboosta dig själv och fyll på med energi, kraft och näring för hela dig!
Video & audio
Acceptera & anpassa vid smärta
Rehabwith
Acceptera smärtan & gå vidare – läka och skapa en ny vardag med nya vanor och mönster, hur går det till?
After-run – yoga vid löpning
Global yogawith
Sträck ut och dig varva ner, perfekt avrundning på löppasset.
Playlists
9 videos135 min
15 minuter – effektiv träning
Yogobe
Korta, effektiva träningspass som jobbar med hela kroppen, höjer pulsen och får hjärtat att slå. En för varje dag i veckan. Perfekt som lunchträning eller för att få upp energin när eftermiddagsdippen slår till!
14 videos116 min
Andning för nybörjare
Yogobe
Här har vi samlat andningsövningar som passar dig som är nyfiken på att börja testa hur andningen kan vara ett verktyg i vardagen.
1 videos3 min
Attans
Yogobe
Love
What is 992?
Ta del av allt innehåll i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost.
Info panel 2
Ta del av allt innehåll
i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost. Ta del av allt innehåll i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost.
i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost. Ta del av allt innehåll i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost.
