Harjoitus kireille takareisille
Ashtanga yogawith
Tee tämä lyhyt harjoitus ennen joogaharjoitustasi, jos takareitesi tuntuvat erityisen kireiltä.
Yogobe Play
This page is an overview of all the content included when you start a premium subscription of Yogobe PLAY. Our audio- and video library, playlists, programs and challenges as well as weekly classes LIVE-online.
Featured classes
Soft yoga – nybörjare större kropp
För ALLA som vill utforska yoga på ett lugnt och skonsamt sätt.
Släpp på spänningar i nacken
Restorativ sekvens med övningar för att lindra spänningar i handleder, axlar och nacke.
Inner smile meditation
Infuse your whole body with an inner smile and experience the feeling of love and presence.
Transcending the intellect meditation
A powerful meditation for exploring and to still your busy mind.
Hjulet – urdhva dhanurasana
Anusara yogawith
Teknik för positionen hjulet, urdhva dhanurasana, som öppnar upp bröstet och axelpartiet.
Laugh it out
RFLG: Full body workout that will make you smile and get your heart rate going.
Browse content by needs
Browse classes by channel
Popular programs
12 weeks
Stressprogrammet
Stress And Anxiety with
Ett 12-veckorsprogram för mental styrka och balans med leg. psykolog Mona Drar. Programmet har sin bas i mindfulness, selfcompassion, KBT och naturbaserad terapi.
Included in subscription
5 weeks
Power Intensive
Workout with
Öka din rörlighet och styrka med hjälp av yoga! Ett program för såväl yogis som vill avancera som dig som lyfter tungt och vill bli smidigare.
Included in subscription
10 days
10 dagar poweryoga
Yoga with
Kickstarta din yogapraktik med 10 dagar av poweryoga. En yogaklass varje dag där du får prova bland annat Ashtanga yoga, power yoga och Somatic Flow.
Included in subscription
Popular challenges
7 days
7 day challenge
Det här är utmaningen för dig som vill kicka igång din vardagsrutin med oss på Yogobe. Under sju dagar kommer vi peppa dig med inspiration och motivation. Du får testa övningar och kortare klasser inom träning, yoga, meditation och andningstekniker.
Included in subscription
4 weeks
Vakna med Yogobe
Meditation with
En utmaning för dig som vill etablera eller bibehålla en god träningsvana. Du får ta del av tre sköna morgonklasser på tre olika teman varje vecka i en hel månad. Mjuk, Flow och Puls – välj den eller de klasser som passar dig, din dagsform och lust avgör! Kanske hittar du en favorit i första veckan som får följa dig även efter utmaningen?!
Included in subscription
Upcoming LIVE event
14 May
Wednesday11:16 - 11:31 GMT+0
14 May
Wednesday11:16 - 11:36 GMT+0
14 May
Wednesday11:16 - 11:36 GMT+0
14 May
Wednesday11:16 - 11:36 GMT+0
14 May
Wednesday11:16 - 11:36 GMT+0
Featured playlists
Yogobe App EN
Download our new app today and access your saved videos, playlists, programs and challenges. You can also watch offline anytime, anywhere. EN
App Store
Play Store