Vardagsyoga

Created by Staging

98 min (8 Videoer)

Ta del av korta klasser som du enkelt kan använda i vardagen för att få till en regelbunden yogarutin och ta hand om kropp och sinne. Vevve har tagit fram dessa klasser med fokus på enkelhet och tillgänglighet, klasserna passar alla, oavsett erfarenhet. Lite yoga varje dag, eller så gott som varje dag, är bättre än flera timmar enstaka gånger per vecka.

Vardagsyoga – introduktion

3 min

Livet händer varje dag, vardagen händer varje dag. Vevve berättar här hur en liten stunds yoga varje dag kan stötta dig i vardagens höga och låga bestyr, och introducerar sin serie Vardagsyoga, enkla och tillgängliga klasser.