Utmaningar på Yogobe

Låt våra utmaningar guida dig till hälsosamma rutiner! Vi har både stående utmaningar & tillfälliga säsongsutmaningar.

Vardagsstark – 45 dagar kost, träning & yoga

&

En nystart med näringsrika recept, träning, yoga och återhämtning – för dig som vill komma i form, bli starkare och få mer energi i vardagen.

Ingår i prenumeration

Träning & Yoga

12 dagar meditation

&

Kom igång med meditation – utforska olika tekniker för att minska stress, öka fokus och skapa mer sinnesro.

Ingår i prenumeration

Meditation

12 dagar pilates

&

Kom igång med pilates genom korta, dagliga klasser som ger dig tonade muskler, bättre hållning och gör dig starkare inifrån och ut!

Ingår i prenumeration

Pilates Workout

7 dagar styrka

&

Bli starkare på en vecka – en styrkeutmaning för hela kroppen! 💪🏼

Ingår i prenumeration

Träning

Weekly Self-care

&

En mjuk utmaning med inkännande klasser för att landa i dig själv och fylla på med ny energi.

Ingår i prenumeration

Meditation & Yoga

Mage Rumpa Lår

&

10 dagar med korta, effektiva klasser för att bygga styrka i din core och underkropp 🍑

Ingår i prenumeration

Högintensiv Träning

12 dagar yoga

&

Kom igång med yoga – en skön mix av nybörjarvänliga yogaklasser för en stark och smidig kropp och lugn i sinnet.

Ingår i prenumeration

Yoga

Vakna med Yogobe

&

Få till en härlig morgonrutin! Under 21 dagar får du njuta av mjuka och sköna morgonklasser i yoga och träning.

Ingår i prenumeration

Morgonmeditation

15 minuter i 15 dagar – en snäll kickstart

&

En kom igång-utmaning med klasser inom träning och yoga. Hitta glädjen i att röra på kroppen och upptäck hur även ett kort pass kan ge effekt på ditt välmående!

Ingår i prenumeration

Träning

12 Days of Pilates

&

Get started with Pilates through short daily classes that tone your body, improve posture, and build deep inner strength.

Ingår i prenumeration

Pilates Workout

12 Days of Yoga

&

Make yoga part of your daily rhythm with a balanced mix of dynamic and relaxing classes – for strength, mobility, and peace of mind.

Ingår i prenumeration

Yoga

12 Days of Meditation

&

Get started with meditation – learn a variety of gentle techniques designed to help you manage stress, improve focus, and find peace within.

Ingår i prenumeration

Meditation

Vanliga frågor

Vem kan delta i ett program?

Samtliga program ingår för dig som är aktiv medlem på Yogobe. Du kan också gå med i ett program om du har en prova-på-period, men du har då endast tillgång till programmet så länge du har aktiv access.

Hur kommer jag åt mitt program?

När du har gått med i ett program (vilket du gör genom att klicka på knappen “Kom igång” på det programmet du är intresserad av) så kommer du därefter alltid, när du är inloggad på ditt Yogobe-konto, att komma åt det på din Översikt för enkel åtkomst.

Kan jag delta i flera program samtidigt?

Självklart kan du det! Du kan delta i precis så många program som du vill. Om du går med i flera program under samma dag kommer du däremot endast att få mail kopplat till det första programmet du gick med i. Detta för att du inte ska få alltför många mail.

Vad innebär den nya programdesignen och upplägget?

Nu får våra program en liknande design och struktur som våra befintliga program inom Yogobe Challenge. Genom detta upplägg blir det lättare för dig som användare att faktiskt delta i ett program och kan följa din utveckling på ett annat sätt. Det är också enklare för dig att följa ett program och på så vis få den guidning som programmen är ämnade till att ge dig.

Det finns två flikar för varje program – “Översikt” och “Min utveckling”. Under “Översikt” hittar du all information om programmet och får en översikt över varje vecka/del som ingår i programmet. Under “Min utveckling” kommer du till en vy där du enkelt ser vilka videor som hör till vilken vecka/del och vad du redan har genomfört.

Kan företag köpa enskilda program?

Självklart! Vi har många olika företagslösningar och skräddarsyr gärna för att hitta något som passar just era önskemål och behov. Maila oss på [email protected] så berättar vi mer.

Kan jag ta del av programmen i appen?

I dagsläget är programmen, likt Yogobe Challenge, endast tillgängliga via hemsidan Yogobe.com. Självklart kan du gå in i en webbläsare i din smartphone och komma åt programmet i mobilen på det sättet.

Hur blir jag betalande medlem på Yogobe?

Att prova-på Yogobe är helt gratis, kräver inga betaluppgifter och det är aldrig någon bindningstid. En prova-på-period på Yogobe övergår aldrig automatiskt till en betalande prenumeration. Efter din prövotid får du välja om du vill uppgradera ditt medlemskap till en löpande prenumeration och betala via bankbetalning, kort eller via en av de friskvårdsleverantörer som vi arbetar med. Enkelt och lätt. Som inloggad hittar du prenumerationssidan via användarmenyn och du kan där ta del av våra olika erbjudanden om månads-, kvartals- eller årsprenumeration.