
Online course: The Art of Breathing
Explore the power of the breath – learn how to balance your body and mind through different breathing techniques.
1499.00 SEK
Breathing

Utöver vår prenumerationstjänst, Yogobe Play, erbjuder vi separata onlinekurser inom yoga, meditation, stresshantering mfl. Du betalar för en kurs en gång och får access i upp till 12 månader.
Betalar du med friskvårdsbidrag? Läs mer här
Explore the power of the breath – learn how to balance your body and mind through different breathing techniques.
1499.00 SEK
Breathing

Lär dig allt om yogans anatomi tillsammans med fysioterapeut Hillevi Borga.
1499.00 SEK
Teknik/färdigheter

Dive deep into the world of yoga philosophy - with philosophy in focus, Simon Krohn will guide you through lectures and integrate the knowledge with yoga classes.
1499.00 SEK
Philosophy

Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
999.00 SEK
Träning

Specialpris
Explore simple practices to regulate your nervous system and support your emotional wellbeing through meditation and breathing.
524.00 SEK
699.00 SEK
Stress och oro

Barnmorskan Asabea Britton och psykologen Maria Johansson guidar dig genom förberedelser inför graviditet, födande och livet som förälder.
1199.00 SEK
Gravidyoga

Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.
999.00 SEK
Meditation

Från nyfiken till meditatör – lär dig sex olika meditationstekniker under sex veckor och guidas in i konsten att meditera med Pål Dobrin.
699.00 SEK
Meditation

Establish your mindfulness practice in this 6 week course with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
499.00 SEK
Meditation

Explore the tantric path in this 5-part introduction course where you'll be diving into contemplations, meditative-movement yoga and self-awareness.
699.00 SEK
Yoga

Lär dig mer om sömnen och hur du kan förbättra den för att må bättre – under och efter graviditeten.
499.00 SEK
Prenatal/gravid

Lär dig mer om sömnen och hur du som förälder kan förhålla dig till skiftande sömnkvalitet och sömnbrist under småbarnsåren.
499.00 SEK
Postnatal