Pausa Smart – Effektiv pausträning online

Yogobe har mångårig erfarenhet av att motivera och guida såväl individer som organisationer till bättre hälsa och de arbetar dedikerat för friskare arbetsplatser.

Pausa Smart är ett koncept som är skräddarsytt för kontors- och konferensmiljöer. Med syftet att göra smarta pauser möjliga för alla i sin vardag har Yogobe har tagit fram ett bibliotek med övningar på 3-15 minuter, på både svenska och engelska. 

Varje medarbetare kan själv välja övningar fokuserade på ökat fokus, energi, återhämtning eller rörelse, utifrån vad de behöver och när.

Det här är Pausa Smart:

• Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan.
• Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö.
• Enkelt att logga in och träna när du vill.

Praktisk info – så här kommer du igång

• Är du intresserad av att prova Pausa Smart gratis i 30 dagar? Kontakta oss
  • Sedan är priset per månad från 29 sek per anställd.
• Logga in på Pausa Smart här
• Följ Pausa Smart på Instagram för inspiration