Onlinekurs: Kraft i klimakteriet
&
Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
999.00 SEK
Koulutus
Yogobe kurssit
Tilauksen lisäksi Yogobe Play -palvelussa tarjoamme myös erillisiä verkkokursseja joogan, meditaation, stressinhallinnan ja muiden aiheiden parissa – sekä ruotsiksi että englanniksi. Kurssi maksetaan kerran, ja käyttöoikeus on voimassa jopa 12 kuukautta.
Alennus
Online Course: Emotional Regulation
Explore simple practices to regulate your nervous system and support your emotional wellbeing through meditation and breathing.
524.00 SEK
699.00 SEK
Stressi ja huoli
Onlinekurs: YOMI – Pregnancy & Beyond
&
Barnmorskan Asabea Britton och psykologen Maria Johansson guidar dig genom förberedelser inför graviditet, födande och livet som förälder.
1199.00 SEK
Gravidyoga
Onlinekurs: Lär dig meditera
Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.
999.00 SEK
Meditation
Onlinekurs: Meditationsresan
Från nyfiken till meditatör – lär dig sex olika meditationstekniker under sex veckor och guidas in i konsten att meditera med Pål Dobrin.
699.00 SEK
Meditation
Online course: Explore Mindfulness
Establish your mindfulness practice in this 6 week course with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
499.00 SEK
Meditation
Online course: Introduction to Tantra
Explore the tantric path in this 5-part introduction course where you'll be diving into contemplations, meditative-movement yoga and self-awareness.
699.00 SEK
Yoga
Onlinekurs: Sömn & graviditet
&
Lär dig mer om sömnen och hur du kan förbättra den för att må bättre – under och efter graviditeten.
499.00 SEK
Raskaana
Onlinekurs: Bättre sömn för barn & föräldrar
&
Lär dig mer om sömnen och hur du som förälder kan förhålla dig till skiftande sömnkvalitet och sömnbrist under småbarnsåren.
499.00 SEK
Postnatal
Onlinekurs: Sjukt frisk – stöd vid MS
Få verktyg och stöd för att lättare navigera i vardagen och leva ett hållbart liv i balans för dig med MS eller neurologisk diagnos.
699.00 SEK
Henkilökohtainen kehitys
Onlinekurs: Ta hand om lymfsystemet
En kurs i hur du kan vårda ditt lymfsystem för att hjälpa det på traven genom att boosta cirkulationen för bättre lymfhälsa.
499.00 SEK
Lymfyoga
Onlinekurs: Mentalt stark genom nyfikenhet
Träna upp din mentala styrka och balans med hjälp av nyfikenhet och utforska din inre potential för ökat välmående och innovationskraft.
699.00 SEK
Henkilökohtainen kehitys
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Kuka voi osallistua online-kurssille?
Våra onlinekurser ingår inte i vår prenumerationstjänst här på Yogobe utan köps separat. Det innebär att vem som helst kan gå en onlinekurs hos oss, oavsett om du är betalande medlem eller ej. Allt du behöver är ett Yogobe-konto för att kunna ta del av din kurs.Miten ostan kurssin?
Klicka på den kurs du är intresserad av att köpa. Inne på kursen – klicka på knappen “Inled kursen” och fyll i dina betaluppgifter där. Du betalar en engångsavgift via betalkort eller Swish. Kursen aktiveras vid köpet.Voinko ostaa kurssin hyvinvointiedullani?
Precis som med vår prenumerationstjänst kan du köpa en onlinekurs med ditt friskvårdsbidrag. Du kan köpa en kurs direkt på Yogobe.com och sedan skriva ut ditt kvitto från din profil i övre högra hörnet på sidan. Klicka på “Mina inställningar” och sedan på “Mina kvitton”.
Om din arbetsgivare samarbetar med någon av friskvårdsleverantörerna Benifex, Wellnet eller ePassi – klicka på aktuell leverantör för att läsa mer om hur du köper en kurs där.Miten osallistun kurssille pääsykoodilla?
Klicka på kursen du emottagit en accesskod till. Klicka sedan “Inled kurs”.
Klicka på länken i: “Har du en unik kod? Klicka här”.
Fyll i koden i rutan och klicka på ✓.