Vardagsstark – 45 dagar kost, träning & yoga
&
En nystart med näringsrika recept, träning, yoga och återhämtning – för dig som vill komma i form, bli starkare och få mer energi i vardagen.
Inkludert i abonnement
Träning & Yoga
Yogobe Challenge
La utfordringene våre veilede deg mot sunne rutiner! Yogobe Challenge består av både faste utfordringer og tidsbegrensede sesongutfordringer.
12 dagar meditation
&
Kom igång med meditation – utforska olika tekniker för att minska stress, öka fokus och skapa mer sinnesro.
Inkludert i abonnement
Meditation
12 dagar pilates
&
Kom igång med pilates genom korta, dagliga klasser som ger dig tonade muskler, bättre hållning och gör dig starkare inifrån och ut!
Inkludert i abonnement
Pilates Workout
7 dagar styrka
&
Bli starkare på en vecka – en styrkeutmaning för hela kroppen! 💪🏼
Inkludert i abonnement
Opplæring
Weekly Self-care
&
En mjuk utmaning med inkännande klasser för att landa i dig själv och fylla på med ny energi.
Inkludert i abonnement
Meditation & Yoga
Mage Rumpa Lår
&
10 dagar med korta, effektiva klasser för att bygga styrka i din core och underkropp 🍑
Inkludert i abonnement
Högintensiv Träning
12 dagar yoga
&
Kom igång med yoga – en skön mix av nybörjarvänliga yogaklasser för en stark och smidig kropp och lugn i sinnet.
Inkludert i abonnement
Yoga
Vakna med Yogobe
&
Få till en härlig morgonrutin! Under 21 dagar får du njuta av mjuka och sköna morgonklasser i yoga och träning.
Inkludert i abonnement
Morgonmeditation
15 minuter i 15 dagar – en snäll kickstart
&
En kom igång-utmaning med klasser inom träning och yoga. Hitta glädjen i att röra på kroppen och upptäck hur även ett kort pass kan ge effekt på ditt välmående!
Inkludert i abonnement
Opplæring
12 Days of Pilates
&
Get started with Pilates through short daily classes that tone your body, improve posture, and build deep inner strength.
Inkludert i abonnement
Pilates Workout
12 Days of Yoga
&
Make yoga part of your daily rhythm with a balanced mix of dynamic and relaxing classes – for strength, mobility, and peace of mind.
Inkludert i abonnement
Yoga
12 Days of Meditation
&
Get started with meditation – learn a variety of gentle techniques designed to help you manage stress, improve focus, and find peace within.
Inkludert i abonnement
Meditation
Vanlige spørsmål
Hvem kan delta i et program?
Alle programmer er inkludert for deg som er aktivt medlem av Yogobe. Du kan også bli med i et program dersom du har en prøveperiode, men da har du kun tilgang til programmet så lenge du har aktiv tilgang.
Hvordan får jeg tilgang til programmet mitt?
Når du har blitt med i et program (som du gjør ved å klikke på "Kom i gang"-knappen på programmet du er interessert i) vil du alltid, når du er logget på Yogobe-kontoen din, få tilgang til den på <0>Oversikt< /0> for enkel tilgang.
Kan jeg delta i flere programmer samtidig?
Selvfølgelig kan du det! Du kan delta i så mange programmer du vil. Blir du med på flere programmer i løpet av samme dag vil du imidlertid kun motta e-poster knyttet til det første programmet du ble med i. Dette for at du ikke skal motta så mange e-poster.
Hva innebærer det nya programdesignet av det nye programmet?
Nå får programmene våre en lignende design og struktur som våre eksisterende programmer innenfor Yogobe Challenge. Gjennom denne ordningen blir det enklere for deg som bruker å faktisk delta i et program og du kan følge fremgangen din på en bedre måte. Det er også lettere for deg å følge et program og dermed få den veiledningen som programmene er ment å gi deg.
Det er to faner for hvert program - "Oversikt" og "Min utvikling". Under "Oversikt" finner du all informasjon om programmet og får en oversikt over hver uke/del som inngår i programmet. Under «Min fremgang» kommer du til en visning hvor du enkelt kan se hvilke videoer som hører til hvilken uke/del og hva du allerede har gjennomført.
Det er to faner for hvert program - "Oversikt" og "Min utvikling". Under "Oversikt" finner du all informasjon om programmet og får en oversikt over hver uke/del som inngår i programmet. Under «Min fremgang» kommer du til en visning hvor du enkelt kan se hvilke videoer som hører til hvilken uke/del og hva du allerede har gjennomført.
Kan bedrifter kjøpe individuelle programmer?
Åpenbart! Vi har mange ulike bedriftsløsninger og skreddersyr gjerne for å finne noe som passer dine ønsker og behov. Send oss en e-post på [email protected], så forteller vi deg mer.
Kan jeg ta del i programmene i appen?
Foreløpig er programmene, som Yogobe Challenge, kun tilgjengelige via nettstedet Yogobe.com. Du kan selvfølgelig gå inn i en nettleser på smarttelefonen og få tilgang til programmet på mobilen på den måten.
Hvordan blir jeg et betalende medlem av Yogobe?
Å prøve Yogobe er helt gratis, krever ingen betalingsdetaljer og det er aldri noen bindingsperiode. En prøveperiode på Yogobe blir aldri automatisk til et betalende abonnement. Etter prøveperioden kan du velge om du vil oppgradere ditt medlemskap til et løpende abonnement og betale via bankbetaling, kort eller via en av helsetilbyderne vi samarbeider med. Enkelt og greit. Som pålogget finner du abonnementssiden via brukermenyen og der kan du benytte deg av våre ulike tilbud for måneds-, kvartals- eller årsabonnement.