Harjoitus kireille takareisille

Om den her sessionen

Testaa kohta kohdalta kehosi takalinjan venyvyys paikallistaaksesi kireimmät pisteet. Näin opit, mitkä harjoitteet toimivat juuri sinun kehollesi. Muista edetä varovaisesti, ettet pahenna jo valmiiksi kireätä tilannetta!

Om instruktøren

Magnus Appelberg

Besøk Magnuss profil