Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.

En uppiggande klass som väcker både kropp och sinne.

Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!

Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.

Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.

Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.

A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.

A flowing, full-body work out – mixing yoga and pilates!

An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.

Center yourself with focused core work in this short but powerful class.

Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.

Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.

Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.

En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!

Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!

Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.

Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.

Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!

Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.

Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.

Ge dig själv en mjuk start på morgonen, eller en skön paus under dagen, för att fylla på med energi.

Flödande genomkörare för närvaro i kroppen, tanken och andetaget.