Energisoiva flow

Name: Energisoiva flow
Uploaded: 2014-06-16T22:00:00.000Z
Duration: 45 min
Description: Energiaa, liikettä ja voimaa – keskitason toiminnallinen flow.

Jarno Härkönen

Tietoa harjoituksesta

needs

Kehonosat & Tarpeet

Toiminnot

Luokkien tyypit

Tästä harjoituksesta

Energisoiva flow haastaa koko vartaloa. Tutustu monipuolisiin ja toiminnallisiin liikkeisiin Jarnon opastuksella. Opi myös hallitsemaan lapojasi!

Tästä ohjaajasta

Jarno Härkönen

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.