
Passar alla
Hinderbana med Lollo & Bernie
Följ med på en rolig hinderbana där vi hoppar, kryper och balanserar med Lollo & Bernie!
Passar alla
Gissa formen med Lollo & Bernie
Vi klurar, gissar och formar olika figurer med kroppen tillsammans med Lollo & Bernie!
Passar alla
Lollo & Bernie målar en regnbåge
Vi använder hela kroppen och målar en regnbåge med alla färger vi älskar!

Bestig ett berg med Bernie
Äventyr väntar! Julia klättrar uppför ett spännande berg tillsammans med Bernie.
Genom djungeln med Lollo
Lollo vill hälsa på sina giraffkompisar och vi följer med på en utflykt genom djungeln och till savannen.
Stoj & bus med Lollo & Bernie
Följ med Lollo och Bernie på en härlig utflykt där vi busar, rör på kroppen och leker tillsammans!
Upp & hoppa lilla loppa
Lollo & Bernie säger godmorgon till kroppen och den nya dagen, och hej då till natten.
Passar alla
Rörelseflöde – mjuk & stark
En genomkörare för hela kroppen, inifrån och ut med extra kärlek till ben, rumpa och rygg.
Nybörjare
Rörelseflöde – aerobic & flow
V-steg, mambo och höga knän – häng på, med eller utan koordination och taktkänsla!
Nybörjare
Rörelseflöde express
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.

Medel
Fria rörelser för bröstryggen
Friare andning med friare rörelser i spiraler – upptäck kroppen på sätt du kanske inte gjort tidigare.
Passar alla
Nybörjare
Medel
Explosivitet i underkroppen
Lek med din rörlighet och explosivitet i en kort övning med fokus på ben och fötter.
Medel
Medel