Hinderbana med Lollo & Bernie
5 min
Passar alla

Hinderbana med Lollo & Bernie

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Följ med på en rolig hinderbana där vi hoppar, kryper och balanserar med Lollo & Bernie!

Gissa formen med Lollo & Bernie
5 min
Passar alla

Gissa formen med Lollo & Bernie

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Vi klurar, gissar och formar olika figurer med kroppen tillsammans med Lollo & Bernie!

Full fart i köket med Lollo & Bernie
5 min
Passar alla

Full fart i köket med Lollo & Bernie

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Rör på kroppen och baka loss i köket med Lollo & Bernie!

Dansa & skaka
5 min

Dansa & skaka

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Vi bjuder upp Lollo & Bernie och kroppen på ett roligt dans- & skak-kalas.

Hej kroppen & knoppen!
5 min

Hej kroppen & knoppen!

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Hälsa på hos varje kroppsdel tillsammans med Lollo & Bernie!

Lollo & Bernie målar en regnbåge
5 min

Lollo & Bernie målar en regnbåge

Barn – bevegelsesgledemedLollo & Bernie

Vi använder hela kroppen och målar en regnbåge med alla färger vi älskar!

På havets botten
5 min

På havets botten

Barn – bevegelsesgledemedLollo & Bernie

Vi ger oss ut på en simtur med Lollo & Bernie för att utforska havets botten!

Hoppa som ett popcorn
3 min

Hoppa som ett popcorn

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Poppa och hoppa som ett popcorn tillsammans med Lollo & Bernie.

personal recommendations
Bestig ett berg med Bernie
5 min

Bestig ett berg med Bernie

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Äventyr väntar! Julia klättrar uppför ett spännande berg tillsammans med Bernie.

Strandäventyr med Lollo & Bernie
5 min

Strandäventyr med Lollo & Bernie

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Häng med Lollo & Bernie på ett lekfullt äventyr på stranden.

Genom djungeln med Lollo
5 min

Genom djungeln med Lollo

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Lollo vill hälsa på sina giraffkompisar och vi följer med på en utflykt genom djungeln och till savannen.

Stoj & bus med Lollo & Bernie
5 min

Stoj & bus med Lollo & Bernie

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Följ med Lollo och Bernie på en härlig utflykt där vi busar, rör på kroppen och leker tillsammans!

Upp & hoppa lilla loppa
5 min

Upp & hoppa lilla loppa

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Lollo & Bernie säger godmorgon till kroppen och den nya dagen, och hej då till natten.

Godnatt lilla skatt
5 min

Godnatt lilla skatt

Barn – bevegelsesgledemedJulia Munteanu (f.d. Glutz)

Det är dags att varva ner tillsammans med Lollo & Bernie, och låta kroppen få landa inför natten.

Återhämtning för barn & unga
15 min
Passar alla

Återhämtning för barn & unga

Barn – bevegelsesgledemedUlrica Norberg

Få tips på hur du som vuxen kan hjälpa barn och unga till mindre stress och mer återhämtning.

Ditt hjärta är som trädkojan
3 min
Passar alla

Ditt hjärta är som trädkojan

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

Barnyoga med centrering för att påminna oss om hjärtats storhet.

Friskvårdsbidraget
Barnyoga – slappna av med Nidra
15 min
Passar alla

Barnyoga – slappna av med Nidra

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.

Regnbågen har tappat sina färger
10 min
Passar alla

Regnbågen har tappat sina färger

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.

Min kropp är fantastisk
15 min
Passar alla

Min kropp är fantastisk

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.

Min kropp är en superkropp
3 min
Passar alla

Min kropp är en superkropp

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.

Lugn & ro – var som helst
5 min
Passar alla

Lugn & ro – var som helst

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

Barnyoga: Ett flertal korta övningar för att hitta lugn och ro – var du än befinner dig.

En god morgon på bondgården
15 min
Passar alla

En god morgon på bondgården

Barn – bevegelsesgledemedAngelica Henriksson

Barnyoga – en yogasaga för alla sinnen.