Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Den 27-29 november går årets Allt för Hälsan mässan av stapeln och Yogobe finns självklart på plats. Utöver vår monter med spännande erbjudanden hittar vi även på en hel del annat skoj under helgen. Läs mer om helgens aktiviteter och hoppas att vi ses där! 

Allt för Hälsan är Nordens största livsstilsmässa inom hälsa, som från och med i år är en del av Fit for Life WKND tillsammans med Fitnessfestivalen och Acadermia. Under mässan finns mängder av spännande utställare, intressanta föreläsningar, inspirerande aktiviteter och mycket, mycket mer. Under Fit for Life WKND arrangerar även Springtime träningskonventet Training Camp Stockholm.

---

Yogobes monter
Ställ frågor, handla eller bara häng med oss! I vår monter på Allt för Hälsans avdelning för yoga kan du handla populära produkter från Yogobes webshop, ta del av mässerbjudanden samt träffa oss i Yogobe Crew. Ni hittar oss i monter A17:62.

Lyssna på Peter Munteanu på Inspirationsscenen
Peter Munteanu, VD och medgrundare till Yogobe, kommer under fredagseftermiddagen att stå på Inspirationsscenen och föreläsa på ämnet ”YOGA: Ett redskap för hälsa och hållbarhet”. Här ger han tips på hur vi kan balansera vår vardag för att må som bäst. 

Yoga för nybörjare
På Stora Scenen hittar du oss både fredag och lördag där vi presenterar en kortare nybörjarklass med några stående och sittande positioner för alla nyfikna. Kom och var med, hjälp oss få fler att våga yoga! 

Yoga med Viktor & Vevve
I Yogagläntan kommer Veronica ”Vevve” Jäderlund under fredagen hålla två kortare yogaklasser på temat ”Alla orkar i hunden”.  Många av oss har svårt att aktivera ryggmusklerna vilket ofta gör hundens position svår att utföra. Vevves klasser är alltid lika roliga och inspirerande, låt henne guida dig in i hunden på ett lekfullt sätt och passa även på att lyssna på hennes föreläsning  ”Yoga ska vara roligt” från Yogascenen på söndag eftermiddag.

På söndag förmiddag får du möjligheten att testa en kort Hatha Flow-klass med Team Yogobes fantastiska Viktor Frih, ta chansen att träffa honom IRL och få en skön stund i mässvimlet. På söndag eftermiddag avslutar vi mässdagarna med en lugn och grundande prova-på-klass yinyoga i Yogagläntan tillsammans med Linda Åslev, Content & Event manager på Yogobe, tillika yogalärare. Perfekt avslutning på en helg fylld av intryck. 

Låt barnen få leka och testa yoga med Emelie
Emelie Steen är vår härliga barn- och ungdomsyogalärare. På lördagen kommer barnen tillsammans med henne att få testa yoga under lekfulla former i Yogagläntan. Både förmiddag och eftermiddag finns chansen att leka loss, skratta och njuta av yoga. Under lördagseftermiddagen pratar Emelie även om hur yoga kan fungera stärkande för en hållbar utveckling i föreläsningen ”Yoga med framtiden” från Yogascenen.

Föreläsning och yoga för näringslivet
På fredagseftermiddagen kommer Yogobes VD och medgrundare Peter Munteanu hålla en föreläsning på Fitnessfestivalens aktivitet och satsning för Näringslivet. Linda Åslev, Content & Event manager på Yogobe, samt yogalärare, kommer att öppna denna aktivitet med en kort kontorsyogasession.

Läs mer

• Vinn biljtter till Allt för Hälsan och Fit for Life WKND!
• Läs mer om Fit for Life WKND här!
• Passa på att boka din plats på Training Camp Stockholm - du som Yogobemedlem får dessutom rabatt!
• Att mötas ger oss en känsla av gemenskap, här berättar Veronica "Vevve" Jäderlund om hur gemenskap hjälper oss växa. Passa på att träffa henne och tidningen Yoga World på mässan.
• Du träffar även IBSfri på mässan, här berättar de mer om IBS!

 

I söndags arrangerades Yogamarathon till förmån Bröstcancerfonden runt om i landet. Yogobe har haft äran att i samarbete med BRO, Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation, hålla ledarflaggan för dessa yogamarathon i Stockholm och Göteborg samt initiera fler runt om i landet. I Stockholm arrangerade vi ett Yogamarathon på Altromondo Yoga med en fantastisk uppställning lärare. I Göteborg arrangerade Pilates Complete ett härligt Yoga- och pilatesmarathon i samarbete med Yogobe. 

---

Tusen, tusen, tack till alla er som kom och förgyllde dagen, spred värme och generositet samt donerade pengar till Bröstancerfonden!  Enormt stort tack till alla magiska lärare som ställde upp med sin tid, sitt engagemang och sin värme. Det var ni alla som gjorde denna dag fantastisk! Och tack till BRO's lokala föreningar, bland annat Amazona i Stockholm och Johanna i Göteborg, vars volontärer fanns på plats för att informera om sitt arbete och sprida mer kunskap. Du hittar samtliga studios som arrangerade egna yogamarathon längre ner.

Den totala summan för alla yogamarathon presenteras inom kort! 

Yogamarathon Stockholm

I Stockholm öppnade Jennie Liljefors sin studio Altromondo Yoga för drygt 12 timmar fyllda med yoga. Den mysiga atmosfären bidrog till en härlig känsla under hela dagen. Under Satu Tuomelas avslutande klass på söndagskvällen pratade hon om att verkligen känna från hjärtat, "to give and to receive". Och det kändes verkligen som temat för hela dagen. Ge för att få tusen gånger åter, i form av värme och medkänsla. 

– Vi är glada och tacksamma att vi fick vara med och organisera Yogamarathon mot bröstcancer. Att få öppna portarna till Altromondo och erbjuda det vi kan i form av plats och kompetens känns viktigt och nödvändigt. Vi kultiverade mindfulness, mantrade OM, andades, svettades och vilade från arla morgon till sen kväll. All energi riktade vi till healing för de som fått bröstcancer och deras familjer. I hopp om fler framsteg kring forskning runt bröstcancer med den insats vi kunnat bidra med skänker jag min tacksamhet till livet, säger Jennie Liljefors. 

Tack för de fantastiska klasserna; Morning Flow med Shay Peretz, Hatha Flow med Viktor Frih, Anusara Yoga med Helena Wintre, Heart Flow med Anna Gordh Humlesjö, ISHTA Yoga med Anna F Åhlgren, Restorative med Ebba Reuterswärd, Yinyoga med Jennie Liljefors, Acro Yoga med Ritva Rantala och Lars Gustavsson och Embodied Flow med Satu Tuomela. 

Pilates- & yogamarathon Göteborg 

Vi är så glada och tacksamma för att Pilates Complete ville anordna detta event i Göteborg tillsammans med oss på Yogobe. 

– Klasserna var fulla från morgon till kväll och alla var tacksamma och glada över att kunna delta i ett så fint evenemang, berättar Linda Erlandsson på Pilates Complete. Det finns ett stort behov för rehabklasser för alla som är drabbade av bröstcancer vilket vi ser fram emot att ta fram fler av tillsammans med Yogobe, fortsätter Linda.

Tack även här för de fina klasserna; Global yoga med Sofia Löfstaf, Garuda med Jasmin Salhi, Pilates för bröstcancer rehab med Åsa Lindau, Funktionell Pilates med Therese Kellin, Avslappning och guidad meditation med Marta Barbu, Stott Pilates Matwork med Linnea Carling och Vinyasa Yoga FLow med Helena Olsson.

Här hittar du fler foton från Göteborg och Stockholm! 

Yogamarathon runt om i Sverige

Tack för allt engagemang, för yogamarathon och klasser som arrangerades inom ramen för detta initiativ, där samtliga intäkter oavkortat skänkts till Bröstcancerfonden! Fler klasser gick av stapeln på:

• Vedayoga, Växjö
• Salve Hälsocenter, Stockholm
• Magasinet i Waxholm
• Hotell Mossbylund, Ystad
• Fysioterapi Träning & Friskvård, Glumslöv
• Friskvårdkompaniet, Skellefteå
• Särö Movement, Särö
• WinWin Yoga, Uppsala
• USIF Gym, Uppsala
• Veda Yoga, Växjö
• Ayama Yoga, Trensum

 

Länkar

• BRO - Bröstcancerföreningarnas Riksförbund
• Lokalföreningar BRO
• Pilates Complete 
• Altromondo Yoga
• Yogafoto.se 
• Bonjour Bageri 

 

Nu sprider vi lite extra kärlek till alla våra Yogobemedlemmar! Vi lottar ut 10 biljetter till Allt för Hälsan som i år är en del av Fit for Life WKND på Stockholmsmässan i november. Inspirera andra genom att dela med dig av hur du får in yoga i vardagen, både på och utanför mattan. Yoga är så mycket mer än fysiska asanas, det är bland annat en inställning och ett kärlekfullt handlande mot oss själva och andra. Så dela med dig, vad gör du för att verkligen LIVE LOVE YOGA, genom hela livet?

---

Yoga on & off the mat
Att få in lite yoga i vardagen, även utanför mattan, kan handla om allt från att ta några minuters andningsfokus på bussen eller i kassakön på ICA, att göra några sittande asanas på kontorsstolen till att ge ett leende och värmande energi till någon du möter på gatan, eller att bara stanna upp och njuta av utsikten och känna marken under dina fötter. Genom att inspirera andra till att mjukna i vårt förhållningssätt till världen runt om oss, och inte minst till oss själva och vår egen kropp, så kan vi tillsammans skapa lite mer värme och ett trevligare klimat för alla barn att växa upp i. 

Hur går tävlingen till?
Posta bilder och inspiration på hashtag #DOYOGABEYOGA så är du med i utlottningen, inte svårare än så. Kom även ihåg att lägga till #YOGOBE samt #BEYOGA365. Sprid – dela – inspirera! 

Hur utses vinnarna?
Vi lottar ut biljetterna till de Yogobemedlemmar* som varit mest aktiva med att posta bilder och inspiration med hashtagen #DOYOGABEYOGA under de veckor tävlingen pågår. 

Hur vet man om man är en av vinnarna?
Tävlingen avslutas den 1 november. Vinnarna annonseras på Instagram - @Yogobe, i BEYOGA365 - vår Facebookcommunity samt här i blogginlägget. 

Fit for Life WKND
Denna helg fylls Stockholmsmässan till bredden av tre mässor samtidigt; Allt för Hälsan, Fitnessfestivalen och Acadermia. Utöver detta arrangerar Springtime även Training Camp Stockholm dit du kan köpa separata biljetter för att träna med några av Sveriges bästa instruktörer och tränare. Kom och träffa oss i Yogobe Crew på plats och få massor med hälsoinspiration inom yoga, kost, träning och mycket mer. ​Läs mer om Fit for Life WKND här! 

Har du frågor om utlottningen, Yogobe eller BEYOGA365 tveka inte att skriva en rad till oss: [email protected]. Leveransinformation kring dessa biljetter skickas till de mailadresser som medlemmarna angivit hos Yogobe.

Namasté!

*En Yogobemedlem är någon som har en aktiv betalande prenumeration hos Yogobe.

12-14 februari 2016 är det återigen dags för Yoga Games att inta Stockholm! För andra året i rad arrangeras Skandinaviens största och mest inspirerande yogakonvent på Münchenbryggeriet. Yogobe finns självklart på plats. Träffa oss och ta chansen att yoga live med lärararna i vårt team.

---

Yoga Games, The Nordic Yoga Conference, lockar varje år mängder av inbitna yogisar och nybörjare till Göteborg, och numera även Stockholm. Här kan du ta del av workshops, föreläsningar och ett stort antal olika yogaklasser under ledning av internationella, nationella och lokala yogalärare. Det är ett perfekt tillfälle att testa nya yogaformer och lärare, eller att fördjupa din yogapraktik. Du kan även träffa utställare, som oss på Yogobe, på hälsomässan som arrangeras i samband med eventet. Hälsomässan är gratis och öppen även för dig som inte bokat biljett till yogakonventet. 

Yoga live med våra lärare

Vill du yoga och träna med delar av Team Yogobe finns det här härliga gänget på plats:

• Ulrica Norberg
• Johanna Andersson
• Jennie Liljefors
• Josephine Selander
• Matthew Griffiths
• Monika Björn
• Sarah Platt Finger
• Alan Finger
• Vibeke Klemetsen
• Blossom Tainton-Lindquist

Erbjudande till dig som är Yogobemedlem

Få 300 kr rabatt på din helgbiljett - ange rabattkod YOGOBE (gäller bokning av biljett för både lördag och söndag.)

Här kan du läsa om Yoga Games Stockholm 2015 och kika på härliga bilder!

Schema & biljetter

• Här hittar du hela schemat!
• Boka din biljett här!

I samband med Fit for Life WKND den 27-29 november arrangerar Springtime ett träningsevent utöver det vanliga, nämligen Training Camp Stockholm. Ta chansen att träna, yoga, ta del av förläsningar och ha riktigt kul tillsammans med några av Sveriges bästa och mest inspirerande instruktörer och lärare. Besök samtidigt de tre mässorna Allt för Hälsan, Fitnessfestivalen och Acadermia. Yogobe finns självklart på plats! 

---

På Training Camp Stockholm erbjuds du träning i alla former, tävlingar, behandlingar, mässerbjudanden, kost, underhållning och massor av annat kul. Du kan även ta del av föreläsningar av högsta klass samt intressanta workshops om allt från kost, träning, motivation, inspiration, levnadsöden till workshops inom specifika områden. 

Training Camp Stockholm arrangeras parallellt med Fit for Life WKND 27-29 november. Under 3 dagar kommer Stockholmsmässan fullkomligt koka av aktivitet. Fit for life WKND är årets stora hälsoevent där tre mässor samlas under ett tak, nämligen Allt för Hälsan, Fitnessfestivalen och Acadermia som alla ingår i samma entrébiljett. 

Det blir träningspass i dagarna tre, i tre parallella salar med totalt 25 pass per dag. Träna yoga och rörlighetsträning blandat med dansklasser såsom AfroDance, Zumba och Tango eller varför inte några tuffa fyspass i form av thaiboxning, cirkelträning av crossfit. ​I närbelägna Sätrahallen (busstransport ingår mellan Stockholmsmässan och Sätrahallen) genomförs löpträning med ett pass morgon och kväll respektive dag.

Lärare från Team Yogobe
Delar av Team Yogobe finns såklart med på schemat. Träna med flödande och ljuvliga Cecilia Gustafsson, lyssna på intressanta föreläsningar med inspirerande Cecilia Duberg och Blossom Taintons. I programmet hittar du även förläsningar om kost och mindset av näringsfysiologen Kristina Andersson och härliga klasser med Annika Sjöö samt många, många fler. Det kommer helt enkelt bli minst sagt svårt att välja vad du ska vara med på. Eller rättare sagt, det kommer bli svårt att välja bort det du inte hinner vara med på.

Rabatt för dig som Yogobemedlem
Som Yogobemedlem får du följande rabatt:

• 1 dag = 250 kr rabatt
• 2 dagar = 500 kr rabatt
• 3 dagar = 750 kr rabatt

Ange koden Yogobe vid bokning. 

 

Mer info

• Läs mer om Training Camp Stockholm och biljetter här! 
• Läs mer om Fit for Life WKND här! 

 

I november är det dags för årets stora händelse inom träning och hälsa – mässan Fit for Life WKND går då av stapeln för första gången. Intresset för hälsa och välmående växer så det knakar. Det är fantastiskt att se att fler och fler får upp ögonen inte bara för yoga utan välmående i allmänhet. Genom att skapa mötesplatser för inspiration och kunskap om träning och hälsa så kan vi sprida detta till ännu fler. Självklart finns Yogobe på plats denna helg!

---

Fit for Life WKND pågår 27 – 29 november och är en samlingsplats med tre mässor under samma tak: Allt för Hälsan, Fitnessfestivalen och Acadermia går ihop för att skapa en helg utöver det vanliga.

– Fit for Life WKND är ett nyttigt smörgåsbord presenterat i Stockholmsmässans samtliga hallar. Ett liknande event, under ett och samma tak under en och samma helg, har aldrig tidigare producerats i vår del av världen, säger Ove Rytter, grundare av Fitnessfestivalen.

Allt för hälsan - Yoga, träning, kost & allmänt välmående

Allt för Hälsan är en inspirerande mötesplats där både inbitna och nyblivna anhängare av en hälsosam livsstil får en full överblick över friskvård och egenvård. Yogobe kommer att finnas på plats i yogaavdelningen som fortsätter att växa. Förutom alla härliga utställare kan du testa yoga mitt i hallen, i Yogagläntan, och lyssna på föredrag på Yogascenen. Kom och sprid yogakärlek till hela Stockholmsmässan tillsammans med oss!

Låt dig inspireras av seminarier på scener och i salar på de olika avdelningarna runt om i hela mässhallen, testa aktiviteter inom kost, träning, yoga, återhämtning och mental hälsa samt ta del av tränings- och yogaevent.

Satsning på näringslivet

Tillsammans med Fitnessfestivalen arbetar Allt för Hälsan vidare mot ett friskare näringsliv, främst riktat mot större företag, kommuner, län och landsting. Detta är en viktig del i arbetet mot bättre hälsa i samhället i allmänhet. Genom att fler och fler företag i större utsträckning börjar jobba med friskvårdsfrågor kan vi skapa en stor skillnad i både det fysiska och psykiska välmåendet.
– Vi märkte ett stort uppdämt behov av ett forum för att avhandla detta aktuella ämne både vad gäller fysisk och psykisk ohälsa på arbetsplatsen säger Patrik Löwstedt, projektchef för Allt för Hälsan.

Kom och häng med oss denna fantastiska helg!

Läs mer om Fit for Life WKND här - och köp dina biljetter redan nu! 
Se filmen om Fit for Life WKND här! 

Man kan väl utan problem påstå att Indien är kontrasternas land. Det kaotiska går sida vid sida med en gåtfull ordning. Människor som inte äger något annat än de paltor de bär, bor granne med de som lever som Joakim von Anka. Men vad är det då som gör detta land så fantastiskt?

---

En enda stor mix av kontraster

I det makalöst magnifika templet finns gytter av försäljningsstånd som erbjuder neonplast-Ganesh i form av en discoblinkande speldosa. Ibland är trafiken som en egen, levande organism, ibland andas samma plats kontemplation.

Kommers och andlighet.
Blomstring och förfall.
Superteknologi och jordstampat golv.

Kanske är det just det som får mig att år efter år återvända till Mother India. Kontrasterna. Och överraskningarna. För när man minst anar det stöter man på personen som man har sitt livs mest inspirerande samtal med. Eller när man kikar upp i trädet, får man syn på en vild papegoja. Eller så hittar man ett fridfullt, sömnigt tempel bakom parkeringsplatsen.

Och mitt i allt det här utkristalliseras yoga.

Yogan utvecklas 
För det var i Indien som yogan utvecklades, för flera tusen år sedan. Men då såg inte yogan precis ut som den gör idag. För kanske tre, fyratusen år verkar det som om yogan i mångt och mycket handlade om disciplin. När ordet yoga dyker upp i Rig Veda som är en av de äldsta texterna verkar man använda ordet yoga som just ”disciplin”. Eller kanske ”väg”. Och det var kopplat till offerriter som man ägnade sig åt i den vediska kulturen.

En annan beståndsdel som vi ser så här tidigt är tanken om att allt består av energi eller kraft: ”prana”. En tanke som också finns i ayurvedan som såg dagens ljus ungefär samtidigt som yogan. Och det är bland annat andningsövningar, eller ”pranayama” som man menar kontrollerar eller förlänger livskraften.

Och gör vi ett hopp fram i tiden. Vid tiden då man tror att Jesus föddes, så klurade man i Indien på hur bland annat de här komponenterna: disciplin och andningsövningar, skulle kunna påverka sinnet. I Yoga Sutra, som är en av de första yogatexterna, myntas begreppet ”yoga är det som stillar sinnets växlingar”.

Idag omfattar yogan ännu mer. Det är asanor, mantrasång, etiska förhållningssätt, filosofi och för många en livsstil. Och det intressanta är, tycker jag, att det många gånger liksom ”landar tillbaka” till starten:

Både en väg och en diciplin
Att yogan kan vara en väg som vi väljer att utforska, såväl som en disciplin. För vi ställer oss ju ibland på yogamattan även de dagar som vi kanske inte alltid är supersugna. Vi försöker göra val som är i samklang med vårt etiska förhållningssätt, även om det inte alltid är bekvämt. Och funderar vi inte också lite till mans och kvinns hur vi kan laborera med livskraften, med prana. Vilka vanor, vilka förhållningssätt, vilken mat och yoga ökar din livskraft?

Ibland glömmer vi bort att det som vi sysslar med har sin upprinnelse i det mest färggranna land som jag har stött på. Och utan att romantisera kring Indien som samhällsstruktur, så finns det än idag fascinerande och inspirerande spår av den yogan som vi har i våra liv idag.

Yogalärarutbildning i Indien
Är du nyfiken på att utbilda dig till yogalärare där allt startade? Varje år har vi en intensivutbildning i Indien med Nordiska Yogainstitutet. Vi håller till på ett ayurvediskt center i Kerala. Håll utikik här! 

Har du inte möjlighet att följa med kan du alltid yoga med mig här på Yogobe, se alla mina videos här!

Lästips

• Missade du min bonusvecka Lär känna dina chakran - en inre resa hittar du den här!
• Vill du läsa mer om Nordiska Yogainstitutet och gå på mina klasser läs mer här.
• Är du nyfiken på min senaste bok som bland annat handlar om att formulera vilken väg man önskar gå utifrån sina värden, kolla in Yoga & ACT.

Var du än väljer att utöva din yoga - välkommen till en transformerande resa!

 

Här samlar vi på Yogobe kurser för barn- och ungdomsyoga i Sverige. Genom yoga får barnen en prestationsfri zon, avslappning och utrymme att leka och vara kreativa. De får också lära känna sig själva, varandra och livet i nya former. Hitta kursen för dina barn och tonåringar – eller gå på familjeyoga med hela gänget! 

---

Som medlem på Yogobe kan du ta del av ett stort antal videos som guidar dig till yoga och träning hemma. Testa en yogasaga, kompisyoga eller en avslappningssekvens! Läs mer om Yogafamily by Yogobe här. ​

Barn- och Ungdomsyoga i Sverige

Alingsås
Endorfin
Vad: Barnyoga 4-10 år, Ungdomsyoga 12-18 år.
Var: Hemvägen 19.
Läs mer här!

Shriyoga
Vad: Barnyoga, Tonårsyoga 13-18 år.
Var: Bankgatan 1.
Läs mer här!

Borås
Usyoga
Vad: Barnyoga.
Var: Sturegatan 1.
Läs mer här!

Bromma
Soyoga
Vad: Barnyoga
Var: Ålstensskolan, Nyängsvägen 72-80.
Läs mer här!

Göteborg
MiniYogi Gbg
Vad: Barnyoga 3-6 år & 7-12 år på svenska, engelska och franska, familjeyoga & yogasagor.
Var: Ekedalsgatan 3.
Läs mer här!

Pilates Complete
Vad: Global Yoga Kids 5-8 år, 9-12 år samt Global Yoga Teens 13-16 år.
Var: Kastellgatan 1.
Läs mer här!

Yoga med Johanna
Vad: Barnyoga 5-9 år, 10-12 år & 12-16 år.
Var: Snöskategatan 3.
Läs mer här!

Yoga Treats
Vad: Barnyoga 3-6 år, Barnyoga 7-12 år.
Var: Kastellgatan 22.
Läs mer här!

Hallavara
Shala Hala
Vad: Barnyoga 4-8 år & 8-12 år.
Var: Hoddebjärsvägen 5, mellan Båstad och Torekov.
Läs mer här!

Helsingborg
Omegahälsan
Vad: Barnyoga 1-3 år.
Var: Planteringsvägen 198.
Läs mer här!

Hovås
Balans Yoga
Vad: Barnyoga 6-8 år & 9-11 år, Tonårsyoga 12-14 år & 15-18 år.
Var: Billdalsvägen 2, Hovås.
Läs mer här!

Hägersten
Yogaliv
Vad: Barnyoga 3-6 år & 7-13 år, Familjeyoga för barn från 6 år med förälder.
Var: Tellusborgsvägen 65, Telefonplan.
Läs mer här!

Johanneshov
Kroppsverkstan
Vad: Barnyoga 4-7 år.
Var: Malmövägen 48.
Läs mer här!

Lidingö
YogiMel
Vad: Barnyoga 7-11 år, Tonårsyoga. Anordnar även barnyogakalas.
Var: Jägarstigen 64.
Läs mer här!

Luleå
Iamyoga, Luleå Yoga & Mindfulness
Vad: Närvarande Barn 7-11 år – meditation, mindfulness, rörelseövningar mm, Barn & Familjeyoga 4-9 år. 
Var: Skeppsbrogatan 48.
Läs mer här!

Yogaliv
Vad: Barnyoga 7-10 år.
Var: Skomakaregatan 46.
Läs mer här!

​Malmö
Liten och Sund
Vad: Barnyoga 6-10 år, Familjeyoga för barn 2-5 år med föräldrar.
Var: Betaniaplan 4 i KFUK:s lokaler, vån 3.
Läs mer här!

Mölndal
YogaLiten
Vad: Barnyoga från 6 år med mindulnessövningar, mandalamålning och dans.
Var: Götaforsliden 15, Lilla Götafors.
Läs mer här!

Nacka
Brahma Yoga & Massage
Vad: Barnyoga 3-5 år & 6-12 år, Familjeyoga.
Var: Ektorpsvägen 4D.
Läs mer här!

Nacka
Yoga Studio
Vad:​ Barn- och tonårsyoga (hatha) 9-12 år & 13-16 år.
Var: Smedjegatan 28, Sickla köpkvarter.
Läs mer här!

Norrtälje
Studio Karma
Vad: Familjeyoga, vuxna med barn 3-11 år.
Var: Kyrkogatan 11.
Läs mer här!

Råå
Yogamamma
Vad: Barnyoga 1-3 år.
Var: Stilla Stund, Batteritorget 1.
Läs mer här!

Solna
Little Peace – Rum för yoga
Vad: Tonårsyoga.
Var: Förrådsgatan 3.
Läs mer här!

Stockholm
Atmayoti Yoga
Vad: Barnyoga 8-12 år, Tonårsyoga 13-18 år.
Var: Sigtunagatan 8.
Läs mer här!
​
Inbalance Yoga
Vad: Barnyoga 9-12 år, Tonårsyoga (ashtanga).
Var: Wollmar Yxkullsgatan 1.
Läs mer här!

Yoga Devi
Vad: Barnyoga 8-12 år, Familjeyoga 5-7 år.
Var: Pontonjärgatan 36, Kungsholmen.
Läs mer här!

Yogashala Stockholm
Vad: Barnyoga 8-12 år, Familjeyoga, Ungdomsyoga (asthtanga) för tjejer 13-17 år, Ungdomsyoga (ashtanga) för killar 13-17 år.
Var: Gotlandsgatan 88.
Läs mer här!

Yogaträdet/Stockholm Kundaliniyoga Center
Vad: Barnyoga 6-9 år.
Var: Reimersholmsgatan 79. ​
Läs mer här!

Yogaträdet
Vad: Barnyoga 7-10 år.
Var: Stockholm Tangos lokaler, Mariatorget 1C.
Läs mer här!

Yogayama
Vad: Barnyoga 4-6 år, 8-12 år, Tonårsyoga 13-18 år.
Var: Jungfrugatan 8.
Läs mer här!

Yogayama Sjöstaden
Vad: Barnyoga 5-7 år och 8-12 år, Tonårsyoga 13-15 år.
Var: Hammarby Allé 53.
Läs mer här!

Sundbyberg
Mias Yogastudio
Vad: Familjeyoga.
Var: Kyrkogatan 5A.
Läs mer här!

Södertälje
HälsoBalans
Vad: Barnyoga 7-11 år, Ungdomssyoga 12-18 år.
Var: Täppgatan 16.
Läs mer här!

Täby
Yoginis & Friends
Vad: Gratis tonårsyoga drop-in, Familjeyoga av Yogaträdet.
Var: Täby centrum, entré H vid Blomsterpassagen och Gateau, 7 trappor upp.
Läs mer här!

Yogena
Vad: Barnyoga från 7 år.
Var: Åkerbyvägen 220.
Läs mer här!

Uppsala
Yogama
Vad: Barnyoga 7-10 år, Familjeyoga barn 4-8 år med förälder, Ungdomsyoga 13-17 år. Yogama anordnar även barnkalasyoga.
Var: Frodegatan 15, på gaveln, Ekeby bruk A 30, 1 trappa upp till höger i Ekeby fortvårds lokaler.
Läs mer här!​

Yogama
Vad: Sagoyoga 4-6 år.
Var: Bälinge bibliotek.
Läs mer här!

Värmdö
GrowUp Hälsoverkstad
Vad: Barn- och ungdomsyoga 3-5 år, 6-8 år, 9-12 år & 13-16 år.
Var: Återvallsvägen 7, Ingarö.
Läs mer här!

Värmdö barnyoga
Vad: Barnyoga 5-13 år, Familjeyoga.
Var: Värmdö Friskvårdscenter, Fenix väg 18 i Mölnvik.
Läs mer här!

Värmdö Yogacenter
Vad: Barnyoga 6-8 år & 8-12 år, Tonårsyoga 13-16 år.
Var: Odelbergsväg 9A, Gustavsberg.
Läs mer här!

Åkarp Jordyoga
Vad: Barnyoga.
Var: Ingelstadsvägen 33.
Läs mer här!

Åkersberga
Yogabolaget
Vad: Barnyoga 3-6 år & 7-14 år.
Var: Sågvägen 12.
Läs mer här!

Österbybruk
Hälsoportalen
Vad: Barnyoga förskoleklass - årskurs 3, barnyoga årskurs 4-9.
Var: Korsvägen 4.
Läs mer här!​

TIPSA OSS! 
Listan uppdateras kontinuerligt. Tipsa oss gärna om fler barn- och ungdomsyogakurser genom att maila till [email protected] så vi kan dela med oss till alla andra.