Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?

  • 2500 videor
  • Ingen bindningstid
  • Testa utan kostnad

Välkommen till vår blogg

Yoga, träning och hälsoinspiration för dig

Världens Barn söker yogalärare för nationell yogamanifestation

Världens Barn söker yogalärare för nationell yogamanifestation

25 augusti 2013 | Av
Leia Dehlin

Den 14 september arrangerar Världens Barn en nationell yogamanifestation för att hjälpa utsatta barn. Nu söker de yogalärare och yogastudios som vill vara med och arrangera en yogaklass för välgörenhet.

I samarbete med Radiohjälpens insamling Världens Barn som pågår under september och oktober hoppas arrangörerna att få med sig yogalärare och yogastudios över hela Sverige.

Hur går det till?

Du/ni arrangerar ett yogapass lördagen den 14 september – där pengarna oavkortat går till Radiohjälpens insamling för Världens Barn. Ni står själva för lokalen men Världens Barn hjälper till med marknadsföringsmaterial.

Är du intresserad och vill veta mer?

Tanken är att insamlingen kommer ske i hela Sverige, och främst den 14 september. Anmäl dig till världens barn innan den 1 september. Kontakta Micha Waernborg, Världens Barn på e-mail: [email protected].

Läs mer om Världens Barn och vilka projekt som får stöd genom kampanjen på varldensbarn.se. Världens Barn-insamlingen pågår under september och oktober, engagerar kring 45 000 frivilliga i hela landet och avslutas med en stor Världens Barn-gala i SVT fredagen den 11 oktober 2013.

Öppna inlägget
 Vissa ställen och personer bara har det

Vissa ställen och personer bara har det

31 juli 2013 | Av

Ja, eller har det, kan man ju också säga. I helgen var jag tillbaka till Borntorpet och Shambala Gatherings för att hänga på den sista dagen av min Yinyoga lärare Biffs Teachers Training där. Jag har inte varit där på tre år, eftersom jag haft fokus mer på familjen. Men så fort jag svängde in och parkerade bilen så hände det som händer på vissa platser – jag kände en djup utandning, nästan en suck. Jag var DÄR. Både fysiskt och mentalt DÄR. Som om jag aldrig varit borta, som om jag varit där hela sommaren. Har du något sånt ställe, där du känner dig närvarande så fort du kommer dit? Det är ljuvligt!

Borntorpet som drivs av syskonen Lena och Johan Svanborg och Johans flickvän Melissa Nunes Brown, ligger vid Skinnskatteberg med en liten sjö och skogen runt omkring. Helt fantastiskt! Till det kommer underbart lagad mat, härliga människor, bastu, massage och spännande retreats, TT:s mm. Jag kan verkligen rekommendera det här stället och det utbud de har! Som en av deltagarna i helgens utbildning sa när vi hade closing cirkel, ”det här stället ÄR yoga”! Deras schema finns numera också här i Yogobes kalendarium (klicka här) Yei!

I helgen var alltså min Yinyogalärare Biff Mithoefer där för sin level 2 utbildning. Han är en fantastisk person som också har det. Och har det, hans utbildningar likaså. Han, som ingen annan jag vet, bjuder in deltagarna att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter, vilket gör att du som deltagare får flera olika perspektiv. Mycket inspirerande och utvecklande tycker jag! Biff är också en fantastisk storyteller så under klasserna tar han dig ibland med på en resa med sina berättelser, som alltid har en sensmoral som sätter sig djupt inne i dig. Jag kan redan nu tipsa om att han under 2014 kommer att ha en TT i storytelling på Borntorpet! Den ska jag gå!!!

På fredagskvällen när jag kom var det Kirtan. De senaste åren har Biff rest med Prema Mayi, som med sin sång och musik förgyller klasserna likväl som stunder utanför. Hon är helt underbar och nu hade också hennes son Gaur följt med. Det var en härlig kväll med fina mantran. Prema och Gaur är tillbaka på Borntorpet 2-4 augusti för en workshop – den kommer att vara underbar! För er som är i Stockholm kommer de att vara på Yoga Shakti den 6/8 kl 18:30. Det är förresten Prema som gjort det vackra Yin/Yang mönstret som är på bilden i inledningen.

För er som inte tidigare provat yinyoga så finns det ett pass som Viktor Frih guidar dig igenom här på Yogobe. Prova gärna, det är underbart som motvikt till all stress och rörlighet vi är utsatta för i vardagen!

Som yogi försöker vi alltid att vara närvarande i stunden, i nuet… Jag kan inte hjälpa det, jag längtar till nästa år och att igen få möta Biff på Borntorpet!

 

Öppna inlägget
Låt kroppen vara vägen!

Låt kroppen vara vägen!

01 juni 2013 | Av

Åh vad jag längtar - tills vi får kliva på yogamattan i oktober och få guidas av Simon Krohn (ingen kan grunda mig som han), Ulrica Norberg (finns det någon kunnigare?), Jonathan Monks (han får mig att kliva ur boxen varje gång!) och sen få prata om alla upplevelser på mattan med coachen Cecilia Duberg! Ja, jag kommer också undervisa, det ser jag SÅ fram emot!


Att däremellan ta ett svalkande bad, äta, läsa i min bok, äta goda måltider, slippa bädda sängen, slippa diska, ta med sand in på rummet och bara vara - vilken LYX!

För som Cecilia citerade i sin blogg:
”In the end I can't separate brain from body. Consciousness isn't just in the head. Nor is it a question of mind over body. If one takes into account the DNA directing the dance of the peptides, The body is the outward manifestation of the mind.” Candace Pert, former chief brain biochemist for the National Institute of Mental Health

Så vet jag att jag behöver en BOOST. Ett riktmärke att hänga upp min höst på. Jag vet att jag kommer ROCKA hösten jobbmässigt, relationsmässigt och privat. Sålänge jag investerar i min kropp!

Vi ses i Turkiet den 12-19 oktober. Boka din plats NU (finns bara några få kvar).

Se mer information här.

BOM BOM Johanna

 
Öppna inlägget
Kundalini på Mangalam med Emma

Kundalini på Mangalam med Emma

31 maj 2013 | Av

Vi lever i en tid där förändring är oundvikligt, förändring av det som driver vårt beteende. Kundaliniyoga ger dig verktygen att förändra ditt liv så du blir mer du! Mer autentisk!


Kanske är du sugen på att ta din Kundaliniyoga ett steg längre och gå en yogalärarutbildning. I oktober börjar min och Guru Dharam Kundaliniyogalärarutbildning. Läs mer om den här.

Namaste,

Emma

Öppna inlägget
YOGA – Heaven or Hell?

YOGA – Heaven or Hell?

29 maj 2013 | Av
Yogobe

Fyra av våra härliga instruktörer - Ulrica Norberg, Kitty Strand, Johanna Andersson och Monika Björn – höll klasser i helgen på Yoga Games. Jag hade äran att gå på Kitty Strands FlowGlo Poweryoga klass. Rubriken på klasses var: Heaven or Hell – your choice or why not both.


Även om jag fullkomligt älskar yoga är det inte alltid en känsla av att vara i himmelriket. Efter att redan ha yogat några pass den dagen, var kroppen minst sagt trött! Och det var tydligt att jag inte var ensam i rummet om att känna så.

Första delen av klassen var en kamp där svetten rann (se bildbevis ovan..haha) och där en del av mig funderade på det bästa sättet att osynligt smita ut ur rummet.  Hursomhelst, kämpen i mig vann -  jag höll mig kvar och efter ett antal kreativa och jobbiga solhälsningar var jag som uppslukad av Yogan. Jag var ett med andningen, med kroppen, med Kitty och allt bara flöt på som en dans.

Och det är just när man är mitt uppe i den där utmanande och jobbigaste positionen som inget annat i världen existerar - man är i nuet och det är bara i nuet man kan vara riktigt lycklig!

Tack Kitty för en fantastisk klass som för mig slutade "in Heaven".

Namasté,
Josefine

Öppna inlägget
TACK!!!

TACK!!!

27 maj 2013 | Av
Yogobe

Tack alla underbara yogobis och yogobinis för att ni förgyllde vår smyglansering på Yoga Games i helgen. Fantastisk vilket bemötande ni gav oss. På bara ett par dagar är vi nu nästan 500 medlemmar.


Hoppas att era kroppar också är fyllda av ny energi och härlig träningsvärk.
Bästa tipset att bota värk i muskler är att yoga mera!

Fortsätt träna hemma med instruktörerna som inspirerade dig i helgen eller prova gärna någon av våra andra enastående instruktörer.

ENJOY!

Team Yogobe

Öppna inlägget
Yoga Games - en handfull chokladpraliner

Yoga Games - en handfull chokladpraliner

23 maj 2013 | Av
Yogobe

Imorgon börjar Västsveriges mest efterlängtade yogaevent – Yoga Games. På söndag kl. 11.00-12.30 har Milla Floryd en urskön Acro-yoga klass som passar alla nivåer oavsett tidigare acroyoga eller yoga erfarenhet. Hon ser verkligen fram emot att dela med sig av det! Alltomyoga har frågat Milla Floryd vad hon längtar mest efter med eventet.


Mötas i yoga

– Yoga Games är för mig som en hand full av chokladpraliner med olika smak och jag älskar choklad. Om jag ska vara helt ärlig så är det faktiskt inte yogan jag ser mest fram emot. Yogan är naturligtvis fundamentet, kittet som håller helgen samman, men det som betyder mest för mig i sammanhanget är mötena. Möjligheten att hänga med mina likasinnade yoganördiga vänner och njuta av dela upplevelsen tillsammans, säger Milla.

Förutom möten vad är det mer du längtar efter?
-Jag längtar efter att få inspireras av nya och gamla bekantskaper. Jag längtar efter att få träffa vänner och kollegor ifrån hela Norden. Från Köpenhamn kommer mina fantastiska acroyoga vänner/kollegor Jeppe och Line. För dem är det första gången de besöker Yoga Games och de är förväntansfulla! Jag är förväntansfull! De ska bo hemma hos mig och kommer ner några dagar innan konventet så det blir en förlängd helg med mängder av skönt acro-häng. Från Oslo kommer min vän och kollega Ingebjörg med hela sin familj. Vi träffades under lärarutbildningen i YogaWings och har tillsammans haft flera kurser i flygande yoga sedan dess. Hon undervisar en klass i sivananda yoga på lördagen och det tänker jag inte missa. Dels så har jag aldrig haft möjligheten att yoga för henne eftersom vi har undervisat tillsammans varje gång vi setts, dels så är det en stil som jag inte är jättebekant med, dels så är hon en så varm och härlig lärare.

Vilka yogaklasser och lärare ser du fram emot?
- Jag tänker gå på alla Jonathan Monks klasser (kanske inte söndag morgon, jag uppträder lördag natt…) och Cat Alip-Douglas “who do you think you are”-föreläsning på söndag eftermiddag.
Jag skulle gärna ha deltagit i Simon Krohns “exploring partneryoga” men den klassen krockar med mr Monks…

Något mer du vill berätta eller som du ser fram emot?
- Självklart ser jag även fram emot att få undervisa på Yoga Games igen!!
På söndag kl. 11-12.30 är det en urskön AcroME klass som jag och Elaine har koreograferat ett helt nytt flow till. En specialdesignad washingmashine som passar alla nivåer oavsett tidigare acroyoga eller yoga erfarenhet. Det ska bli så kul att dela med sig av det!

Detta inlägg är framtaget av vår partner alltomyoga.se.
Följ denna härliga blogg.

 

Öppna inlägget