Shoulders n Spice

There is so much referred sensation that arises when we massage through the shoulders and loosen the knots across the chest. We never know quite what sensations or experiences will erupt and express through the body next! Our only duty is to listen and enquire; to respond from inside the moment and not a freckle ahead!

A more advanced class for you who have been practicing yoga for a long time.

Om instruktören

Brooke Elliston

Brooke är en internationellt resande yogalärare och medgrundare av Back2Roots Retreats, som är värd för transformativa yoga- och meditationsretreater runt om i världen. Brookes läror är djupt rotade i de uråldriga lärorna om yoga och tantra och de kraftfulla överföringarna från de esoteriska mystikerna.