Förklimakteriet â kroppskĂ€nnedom för kvinnor över 35 đș
Under den hÀr förelÀsningen gÄr vi igenom det fruktade 'förklimakteriet' (början pÄ klimakteriet); vad som faktiskt hÀnder i kroppen, hur det pÄverkar ditt mÄende, energi och menscykel, och hur du kan ta dig igenom denna livsfas med större förstÄelse och grace.
Vi gÄr igenom:
- Hormonella förĂ€ndringar â vad som sker och varför
- Vanliga symptom â vĂ€lkĂ€nda och mindre kĂ€nda
- Hur du identifierar dina hormonsvÀngningar
- De viktigaste insatserna du kan göra för din hÀlsa
FörelÀsningen Àr relevant bÄde för dig 35 Är och uppÄt som undrar över din fertilitet respektive förklimakteriet, och för dig som redan upplever förÀndringar i menscykeln och mÄendet och Àr nyfiken pÄ hur hormonbehandling funkar.
MÄlet Àr att du ska lÀmna med:
- Ăkad kroppskĂ€nnedom och förstĂ„else för dig sjĂ€lv
- Mer kunskap och mindre oro
- Möjlighet till att ta informerade val kring din hÀlsa
Ha gÀrna ett anteckningsblock och penna nÀra till hands, sÄ att du kan fÄnga upp insikter och tips lÀngs vÀgen!
Kort om experten:
Jenny Koos (Àven kÀnd som Vulverine) har analyserat tusentals menscykler och hjÀlpt kvinnor att optimera sin reproduktiva hÀlsa i över 15 Är. Hon driver Vulverine AB dÀr hon folkbildar om kvinnohÀlsa, undervisar pÄ Justisse College International och har skrivit boken 'FertilitetsförstÄelse' (2022). Jenny finns pÄ instagram som @vulverinekoos (svenska) och @vulverine (engelska).
Vanliga frĂ„gor & svarÂ
Vem kan delta pĂ„ detta event?Â
Detta Ă€r ett LIVE-streamat event via Yogobe som Ă€r gratis och öppet för ALLA att boka sig pĂ„!Â
Â
Kan man se eventet i efterhand?Â
đ„ Alla livesĂ€nda klasser & event spelas in och skickas vardagen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar. SĂ„ kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„ sĂ„ fĂ„r du inspelningen!Â
Â
Hur kan jag boka en plats pĂ„ eventet?Â
Klicka pĂ„ bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krĂ€vs, bara namn & mejl). Slutför sedan bokningen.Â
Â
Var hittar jag detta event efter att jag bokat?Â
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass pÄ din översikt.
- Du fĂ„r Ă€ven en pĂ„minnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!Â
