Pausa Smart

Pausa Smart – effektiva pauser för arbetsplatsen

Vi på Yogobe har mångårig erfarenhet av att motivera och guida såväl individer som organisationer till bättre hälsa och vi arbetar dedikerat för friskare arbetsplatser.

Pausa Smart är vårt koncept som för kontors- och konferensmiljöer där vi erbjuder ett bibliotek med korta övningar på 3-15 minuter, för bland annat ökat fokus, energi, återhämtning och rörelse.  

Det här är Pausa Smart

• Korta och effektiva övningar för mental energi och välbehövlig rörelse för kroppen.
• Möjliggör smarta pauser i vardagen – för alla.
• Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö.
• Övningar på både svenska och engelska.
• Enkelt att logga in och träna när du vill.

Praktisk info – så här kommer du igång

• Är du intresserad av att prova Pausa Smart gratis i 30 dagar? Kontakta oss här!
• Logga in på Pausa Smart här!
• Pris per månad: från 29 SEK per anställd.

Videotips för en skönare arbetsdag

• Enkel andningsövning för att hitta fokus

• Få upp energin

• Pausa med teamet