Välkommen till den första veckan! 

Du kommer få börja de här veckorna med en skön och svettig energiboost där du verkligen får väcka hettan! För att släppa loss och mjukna i kropp och sinne kommer du få skaka loss kroppen genom härlig shaking. Du har två shaking-klasser att välja mellan, som du antingen gör de dagar du inte tränar eller efter passen – du väljer. Kör varje klass minst en gång denna vecka så du får till tre träningstillfällen.

Låt svetten lacka och peppen fylla dig – nu kör vi!