MOJO 1: Glöd, Eld & Kol

Name: MOJO 1: Glöd, Eld & Kol
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 1 h
Description: Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.

Johanna Hector f.d. Andersson

och

Monika Björn

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

needs

Teknik

Aktiviteter

Typer av klasser

Om den här sessionen

MOJO Yoga 1 är en timmeslång klass som stärker och öppnar kroppen för att förbereda dig på bästa sätt att möta huvudstående på ett säkert sätt. Du kan också arbeta med de olika delarna Glöd, Eld och Kol var för sig.

Om instruktören

Johanna Hector f.d. Andersson

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.