📣 JUST NU! Två exklusiva paketerbjudanden: 12 mån Play + unik bonus (spara 799 SEK) Vilket paket väljer du?

Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected

      Slow Flow

      Johanna Alvin

      Om sessionen

      30min

      needs

      Evening Yoga
      Grounding

      Utrustning

      Filt

      Kroppsdelar & Behov

      Helkropp
      Energy

      Aktiviteter

      Vinyasa flow yoga
      Slow flow

      Typer av klasser

      Klass

      Om den här sessionen

      Slow flow betyder ett långsammare tempo där det fortfarande finns flöde. Ett flöde av energi, närvaro och medvetenhet genom varje rörelse. Vi börjar grundande, tar oss uppåt för att sedan landa igen. Du får ett helkroppsflöde baserat på vinyasa som en mjuk energipåfyllning och incheckning i dig själv. Ha gärna ett block och en filt nära.

      Om instruktören

      Johanna Alvin

      Johanna är den före detta idrottsläraren som numera driver yogastudion FLOW i Göteborg. Hon sprider inspiration och värme som yogalärare på sin studio, konvent, workshops och yogalärarutbildningar.