Hästar är otroligt känsliga för energi. I yogan pratar vi om 3 olika energikvaliteter. Här berättar Pia hur vi kan arbeta med dessa för att hamna i balans med hästen.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Om instruktören
Pia Wallberg
Pia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.