Tips för förbättrad andning & hälsa

Om den här sessionen

Ulrica bjuder in dig till att nyfiket utforska vad som fungerar för dig för att komma ner i varv och förbättra ditt välmående i vardagen. Andningen är en stor del av vårt välmående och med små medel, såsom med växter och vilken miljö vi befinner oss i, kan vi främja vår återhämtning. I den här videon får du också tips på hur du kan använda dig av oljor och dofter i din praktik.

Om instruktören

Ulrica Norberg

Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.

Besök Ulricas profil