Gympa för kroppen & glädjen

Name: Gympa för kroppen & glädjen
Uploaded: 2021-01-12T02:00:00.000Z
Duration: 45 min
Description: Heltäckande gympapass med energi, puls, styrka, koordination och rörelseglädje.

Majja Lund

Om sessionen

Kroppsdelar & Behov

needs

Aktiviteter

Typer av klasser

Om den här sessionen

En klass för dig som vill att träning ska vara kul, men också komplett. Ett all-inclusive gympapass där du får röra dig åt olika håll, på olika sätt, i olika rytm och genom alla delar av kroppen. Kondition, styrka, koordination och rörlighet i en härlig mix som kommer lämna dig med en skön (och svettig!) känsla i kroppen.

Om instruktören

Majja Lund

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Majja erbjuder lekfulla och insiktsfulla klasser för ökad närvaro och kännedom till såväl kroppen som sinnet. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.