Klassisk Yoga - kort flow

Name: Klassisk Yoga - kort flow
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 20 min
Description: Med fokus på sirkulasjon og smøring av ledd

Ingebjørg Vesaas

Om sessionen

Aktiviteter

Kroppsdelar & Behov

Typer av klasser

Om den här sessionen

Sirkulasjonsprogram for alle. Oppvarming og smøring av alle ledd. Tilpass og ta pauser om du trenger det. Kan brukes helhetlig eller deles opp.

Om instruktören

Ingebjørg Vesaas

Ingebjørg eier og er hovedlærer på YOGALOFTET i Oslo sammen med Anita Abrahamsen. Hun har jobbet med kropp og uttrykk hele sitt voksne liv. Hun jobbet 10 år som professjonell danser/utøver, og underviste barn og voksne i ulike former for dans siden hun var 15 år.