Löpningen är en motionsform som egentligen inte kräver så mycket utrustning. Men det kan vara roligt att ta hjälp av och testa olika utrustning. Här berättar Magnus mer.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Om instruktören
Magnus Hagström
Magnus är en personlig tränare och samtalsterapeut/coach med fokus på det yttre såväl som det inre. Hans glädje, härliga personlighet och breda kunskap gör honom till en populär tränare på konvent, träningsresor och klasser.