this is some custom client info

Spring Boost – Träna, Äta, Återhämta

Vårboosta dig själv och fyll på med energi, kraft och näring för hela dig!

Video & audio

Visa alla

Tack för de här veckorna!

Acceptera smärtan & gå vidare – läka och skapa en ny vardag med nya vanor och mönster, hur går det till?

Sträck ut och dig varva ner, perfekt avrundning på löppasset.

Playlists

Korta, effektiva träningspass som jobbar med hela kroppen, höjer pulsen och får hjärtat att slå. En för varje dag i veckan. Perfekt som lunchträning eller för att få upp energin när eftermiddagsdippen slår till!

Här har vi samlat andningsövningar som passar dig som är nyfiken på att börja testa hur andningen kan vara ett verktyg i vardagen.

Love

What is 992?

Ta del av allt innehåll i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost.

Info panel 2

Ta del av allt innehåll i utmaningen Spring Boost och möt våren med ny energi och näring för kroppen, själen och sinnet – för en lite skönare vardag! Här finns förinspelade och LIVE-streamade onlineklasser och föreläsningar och fördjupande läsning inom träning, yoga, återhämtning, sömn och kost.