XExklusivt för användare hos Apoteket
Bundle with promotion 2024
Video section #1
About Yoga for Hockey Players
Yoga & träning för idrottarewith
What is Hockey Yoga? Maria gives us the whole story.
360 Mobility flow
Ett nyfiket och lekfullt flöde med mobilitetsövningar som utmanar dina rörelsemönster.
Video section #2
Acceptera & anpassa vid smärta
Rehabträningwith
Acceptera smärtan & gå vidare – läka och skapa en ny vardag med nya vanor och mönster, hur går det till?
After-run – yoga vid löpning
Globalyogawith
Sträck ut och dig varva ner, perfekt avrundning på löppasset.
Video section #3
Aino Sirenin esittely
ISHTA yogawith
Aino kertoo joogataustastaan ja miten päätyi New Yorkiin opettamaan
ANATOMIA: Parempi yläselän kannatus
Ashtangayogawith
Yksinkertainen harjoitus, joka korjaa yläselän ryhtivirhettä.
Custom playlists section title
15 minuter – effektiv träning
Yogobe
Korta, effektiva träningspass som jobbar med hela kroppen, höjer pulsen och får hjärtat att slå. En för varje dag i veckan. Perfekt som lunchträning eller för att få upp energin när eftermiddagsdippen slår till!
Andning för nybörjare
Yogobe
Här har vi samlat andningsövningar som passar dig som är nyfiken på att börja testa hur andningen kan vara ett verktyg i vardagen.
Barnyoga – lugn & ro för alla barn
Yogobe
Alla behöver vi varva ner ibland. Här har vi samlat övningar som hjälper de minsta i familjen att komma ner i varv och landa lite.
Info panel #1
Info panel #2
Info panel #3
Two columns section title here
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
Item title
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
Item title
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
Item title
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
Item title
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit
Exclusive offer available today only
Act fast, buy Yogobe today
- 250M+ videos
- 356+ instructors
- Save 15k+ SEK
Custom programs section title
12 veckor till milen
Kom igång med din löpträning! Magnus Hagström guidar dig mot målet att kunna springa 1 mil om 12 veckor. Ett program för alla som vill bygga upp en hållbar löpträning!
3-veckorsprogram: Höj din energi
3-veckorsprogrammet Höj din energi, som är en del av Prison Yoga Project, kan hjälpa dig att bygga upp en större energi i kropp och sinne samt öka din motståndskraft mot stress. Detta genom olika typer av yogaklasser, andnings- och avslappningsövningar.
Explore Mindfulness (eng)
Give your mind and body a well-needed break, learn the art of mindfulness in this six weeks meditation program.
Custom challenges section title
16 veckor med Yogobe
Det här är utmaningen för dig som som komma igång med hälsosamma rutiner och få vägledning till ett ökat välmående! Under 16 veckor får du fylla på med energi via en mix av återhämtning, rörlighet, träning och närvaroövningar.
Athlete Junkie
Det här är programmet för dig som är pepp på en fysisk utmaning som kommer ge märkbara resultat i styrka, rörlighet och kondition. I detta program får du testa på funktionell träning, utmanande helkroppsklasser, SOMA MOVE, pilates, SynEnergy (crossfit och yoga), dynamisk yoga för ökad mobilitet, prehab (förebyggande träning) samt motiverande föreläsningar och tekniktips.
Restore & Relax
Det här är programmet för dig som vill landa efter en period av långvarig stress, smärta eller utmattning. Du kommer få upptäcka restorative yoga, andningsövningar, yoga nidra, kognitiva övningar och mindfulness. Programmet passar dig som upplever stress på grund av pandemin.